recogemos las bicis en el aeropuerto ahora si que estamos contentos,nos vamos al hotel a montarlas y a probarlas pues esta tarde las tenemos que meter en boxes,nos hacemos unos 20km para ver que estan bien.nos vamos a comer y despues a preparar todas las bolsas de la carrera a las 6 de la tarde bajamos las bicis con las bolsas la metemos en boxes y esto ya va tomando color 1.073 bicis hay en boxes es todo un espectaculo decir que no estabamos muy nerviosos sera por que lo descargemos todo el dia anterior con la faena de las bicis.nos vamos cenar y a dormir pronto mañana hay que madrugar.
empezamos el dia con un madrugon para estar en el aeropuerto bien temprano por el tema de que las maletas son muy grandes y no queremos tener historias de ultima hora.las facturamos sin ningun probrema y a las 9 de la mañana tomamos rumbo a sevilla,esto marcha¡¡¡.llegamos a sevilla y vemos que en el avion van tambien las bicis,enseguida cogemos el vuelo a LANZAROTE,llegamos a la isla a las 12h canaria.llegamos todos con la sonrisa de oreja a oreja,pero pronto nos dan la mala noticia las bicis no bienen no cogian las nuestra y la de 6 triatletas de ceuta en total 11,las unicas que volaron fueron la de los santa poleros.nos dicen que el viernes a medio dia estan aqui,joder que rollo que mal rollo,ponemos las reclamaciones y nos vamos al hotel.todo el dia comiendonos la cabeza si vendran si no vendran,pensamos en un plan B.en el club la santa nos alquilan la bici.bien a mi en concreto me hace falta todo solo llevo conmigo las gafas de nadar todo lo demas esta en la maleta de la bici..en el estan de iron man me pueden hacer un arreglo 350 euros traje y ropa para la bici y para correr,lo hago aunque me que de empeñao.hemos hecho inventario andres...bici y zapatillas,huertas...bici y casco y para mi de todo,bueno recogemos el dorsal y lo dejamos todo tocado por si no vienieran las bicis...de regreso como no podemos parar de comernos la cabeza pasamos otra vez por el aeropuerto nos dicen que a las 9.30 viene un avion con bicis pero que no bien todas ,ua en el hotel las 9.30y no llaman decidimos irnos a cenar.en la cena hablando se lo comento a los compañeros yo lo hago me cueste lo que me cueste no me voy de aqui si hacerlo.A las 11 nos llaman por telefono del aeropuerto que las bicis estan alli, nos levantamos gritando de alegria y abrazandonos todo el restaurante mirandonos pero nos daba igual...decir que el restaurante que estabamos cenando era el mismo que fuimos a comer y los camareros conocian nuestra historia y nos felicitaban y nos daban animos,hoy por fin estamos tranquilos nos vamos a dormir y mañana recogeremos las maletas
por fin el dia nos vamos a lanzarote,despues del madrugon nos vamos con muchas ilusiones y con ganas de pasarlo bien,como nos haga esperar el huertas se queda en tierra.ya contaremos como nos ha ido...
ayer sabado salimos con la bici marta,patri,yo y andres que lo recogimos a las 11,cada uno hizo los km que le tocaban mas algunos mas bueno pero fuimos tocando nos lo huevos como diria alguien que yo se......
hoy domingo hemos salido en direccion santa pola buscando a los compañeros de alli y hemos hecho la ultima salida juntos hasta lanzarote que nos volveremos a ver, hemos echado unas risas y unos piques nos han salido 80km y pa la casa que hay que correr una hora..y que calor a las 11.30 yo y andres corriendo y encima rapido hemos llegao que nos hemos bebido todo lo que mi mujer tenia para el spinning,menos mal que se lo toma a bien y al final se rie,luego nos hemos ido al dinamo(nuestro refugio cervecero) y nos hemos bebido las que nos tocaban y algunas mas yo me he ido un poco de esa manera..
esta to hecho, lo que teniamos que hacer ya lo hemos hecho
han habido muchos cambios entre nosotros pero estos son los originales, con mas peso y mas novatos..
ayer lunes tocaba natacion,fuy a torrevieja y como era de esperar fui solo los de santa pola nadan en el mar a mediodia, y marta descansaria y su hermana vete tu a saber,hice 3.200mt ---1.000 para calentar y luego 2 series de 800, en un me cogio el tiempo, lucho nuestro entrenador de natacion y me salio 18.25 para mi muy bien,luego me mando un 10x 5 a toda leche descansando 20 segundos ...el lunes que viene me cogera el tiempo para un 1.000 haber si he progresado pues el ultimo me salio el20.00 minutos... bueno y hoy como todos los martes series que no las hago como siempre, he rodado 65 minutos a un ritmo comodo y ya esta mañana mas de lo mismo..
ayer lunes tocaba natacion,fuy a torrevieja y como era de esperar fui solo los de santa pola nadan en el mar a mediodia, y marta descansaria y su hermana vete tu a saber,hice 3.200mt ---1.000 para calentar y luego 2 series de 800, en un me cogio el tiempo, lucho nuestro entrenador de natacion y me salio 18.25 para mi muy bien,luego me mando un 10x 5 a toda leche descansando 20 segundos ...el lunes que viene me cogera el tiempo para un 1.000 haber si he progresado pues el ultimo me salio el20.00 minutos... bueno y hoy como todos los martes series que no las hago como siempre, he rodado 65 minutos a un ritmo comodo y ya esta mañana mas de lo mismo..
ayer sabado cambiemos el entrenamiento para poder ir hoy domingo a ver el tri b de elche. nos tocaban B'120 lo hicimos sabado y hoy domingo he madrugado y a las 11'30 ya habia terminado B'55+ R'60,hemos estado en elche viendo la parte final que es la carrera el que ha ganado lo ha terminado en 4.11h.una maquina,santi lo ha terminado en 5.05 otra maquina y marta en 5.23 que esta muy bien,se le veia muy contenta,tambien e visto a gente que va a franfurt al IM y lo han terminado con buenas sensaciones..otro triatleta a destacar es jose antonio (pepe) pues el sabado el maquina se fue a tarragona a hacer el IRON CART una maquina 12.20h y esta un poco tocado con las lesiones. nos quedan 15 dias para coger el avion
hoy tocaba correr 2 horas pero lo hemos dejado en una hora cuarenta que ya esta bien,20km en 1.40 nos sale el km a 5 minutos no esta nada mal, yo firmaba para correr el IM en ese tiempo,terminando hemos visto a el bachoca con ese pedazo de perro que lleva, quien lo ha visto y quien lo ve con lo que ha cascao con la ostia de los perros bueno ahora pondre su foto. a no lo he dicho hemos corrido andres y yo ( el de las pilas).mañana mas
ayer miercoles tocaba nadar,fui a torrevieja a la piscina y con lucho nuestro entrenador de natacion hicimos 3.400mt. 700 calentando y luego 500 en tecnica para luego pasar a las series con las chicas del club de natacion de alli, 2 series de 2 x 3 a tope descansando en cada serie un minuto en total 1.200mt a tope, termine con ganas de vomitar pero se me paso pronto,descansemos 3 minutos y otros mil metros mas,cuanto termine y pasaron unos 20minutos me comia las piedras tenia mas hambre que el perro de un ciego
ESTAMOS A PRIMERO DE MAYO NOS QUEDAN 18 DIAS PARA NUESTRA INAGURACION EN EL IRON MAN DE LANZAROTE,CREO QUE ESTAMOS PREPARADOS EN ELLO LLEVAMOS 8 MESES ESPERO QUE TODO NOS VAYA BIEN
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