DUATLON DE RAFAL 2008

el sabado 11 de octubre tuvimos la du de rafal, este año no tenia el cuerpo para correrla y me quede ayudando en la organizacion,por cierto me lo pase la mar de bien,subido a una moto abriendo carrera y luego cerrandola,llevabamos desde la 9 de la mañana preparando todo el tingrao para cuando vinieran los duatletas lo tuvieran todo en condiciones,pero a eso de las 1.30 de la tarde cayo un chaparon de la ostia y nos hizo dudar si se celebraria la carrera,al final, a la hora paro de llover y pudimos seguir con nuestra marcha y terminar de preparar lo que nos quedaba.

este año nos hemos salido, 140 inscritos, el año que mas gente hemos tenido,de los que terminaron 121,se retiraron 5 y no se presentaron 14,yo creo que mas bien por el tiempo, pero ellos se lo perdieron.

la carrera discurrio sin ningun altercado de consideracion,en el tramo mas peligroso de la bici, que es el camino millanares por donde pasa un canal justo al lado de la carretera,dos compañeros casi se cuelan dentro y casi tenemos una desgracia pero la pericia de ellos les hizo agarrarse a los matojos y no colarse dentro( menos mal).

en la carrera a pie teniamos premios en metalico para los 3 mejores parciales, y vinieron las liebres a llevarselo.

paquito ribera:15:49, eso ya es correr eh!!!!

jorge andres garcia16:22

segio rodriguez:16:24

en mujeres:

quiteria coves:19:36

mªbelen garcia:21:26

mªdel pilar viches:22:16

LOS VENCEDORES ABSOLUTOS

SERGIO GARCIA:55:58

RUBEN GALVAÑ:56:48

ANTONIO JOSE CAPARROS:56:49

LAS VENCEDORAS ABSOLUTAS

QUITERIA COVES:1:08

MªBELEN GARCIA:1:12

BARBARA ANTON:1:15

esperemos que el año que biene lo podamos organizar,las cosas no esta muy claras,el tema de la federacion es una clavada en toda regla 1.800euros cuestan los juezes,mas todo el tema de infraestructura,boxes anbulancias y todo lo nesesario para que se pueda realizar,para algunos esto es un negocio (federacion),para nosotros es un engorro despues de tirarnos los meses previos llamando a este que no te falle, al otro tambien,recogiendo un poco de dinero de publicidad (y con crisis),no lo tenemos muy claro...siempre decimos lo mismo,y es que lo hacemos por nuestro amigo jesus y por el niki,por el niki...

bueno nuestro amigo santa polero, primo pereiro para los amigos, estuvo haciendo una gran lavor de fotografo y nos a colgado un albun con muchas fotos.

-GRACIAS PRIMO-

http://picasaweb.google.com/aalbaquesada

YO EN EL TITAN 2008

en la carrera a pie en el pueblo de algodonales,hay detras dabamos la vuelta y para zahara,en ese momento hacia mucha calor y me agarre a la botella como si fuera un bebe...

Saliendo del agua,desde hay a boxes habian unos 200mt cuesta arriba,pá variar

la zona de meta en zahara de la sierra, los unicos 100mt llanos de toda la carrera

Corriendo en la media maraton direccion algodonales y al fondo el pueblo de zahara de la sierra,esta alto eh!!!.pues hasta alli habia que subir,alli terminaba la carrera

TITAN 2008 vaya pedazo de carrera!!!,nos habian dicho que estaba muy bien organizada,que era dura y muchas mas cosas,pero esto hay que vivirlo aunque se una vez en la vida

no era dura era duriiiiiisima!!!,yo he hecho 2 IM y las 6h y pico del titan me han sabido mas sufridas, 2 puertacos de la ostia y alguno menos fuertes pero que con las piernas ya castigadas ya no vas ni pá atras,decir que yo soy de la vega baja,joder que aqui no hay montañas y el puerto mas largo que yo habia subido fue en una salida con chus,pilar,marta,javi,miguelico y yo y subimos tudons,asi que para mi estos puertos se las traian
pero me gustaron, sufri pero los subi a mi ritmo y sin cegarme en nadie ni en nada,la carrera a pie mas de lo mismo,si alli el terreno es asi que se le va hacer,pá arriiiiiba pá abaaaajo,como dice la cancion,creo que los unicos mt que no habian desnivel eran los de la plaza del pueblo, que era donde acabamos,alli habian puesto la meta pero para llegar alli joooder!!!bueno es para volver al año que viene el que pueda, se sufre mucho pero luego te queda eso que siempre nos queda cuando a acabamos una prueba como esta que te hace volver a hacerla.

.de aqui de la zona en esta expedicion fuimos 13. de ellos 12 corrimos y el otro que era alfonso (el trainer) para animarnos.fuimos de alcoy...chus y pilar.. de santa pola...mixel,j.pascual,el primo,aitor,felipe,rodri y javi.. de guardamar... marta(ahora colgare el nuevo casco que se ha comprado pa la bici)..de almoradi.miguelico..y yo de rafal.gia a todos nos salio mas o menos bien,disfrutemos, sufrimos y luego nos fuimos de copas que es lo que tocaba, no todos pero los que no se vinieron ellos se lo perdieron hicimos buenos amigos entre los nativos del lugar muy buena gente que cuando te veian y te reconocian de haber corrido el titan decian !!!quillo desde tan leos te has veniooo a correr, una pasada estar aqui en algodonales y las sierras de grazalema,todo muy tipico andaluz,pena que no teniamos mucho tiempo para habernos quedado algunos dias mas y poder asi disfrutar de la zona.

.bueno a todos los que quieran correr en el titan se lo recomiendo no se van ha arrepentir .

otra cosa, me han pasado el blog de un compañero que estuvo en el titan y cuenta su experiencia es muy buena http://davidiego.blogspot.com/

NUEVOS CASCOS

el que quiera uno que se apunte a la lista,decir que son muy aerodinamicos cortan mejor el aire que los otros y te puedes echar los geles en los huecos que lleva dentro,en total una pasada..y ademas te hacen reir que es lo mejor..el tlf de contacto es este 123-333tocame otra vez

XIV DUATLON DE SANTA POLA

Sin muchas ganas y con mucho sueño me levante el domingo dia 28 a correr el du de santa pola,1000 participantes,la ostia estos de santa pola recogen a todos los participantes de toda la zona y luego a las menores como almoradi,rafal y alguna mas que hay por hay no van casi nadie si llegamos a 150 nos damos con un canto en los dientes, pero bueno es lo que hay.

con tantos participantes si queria hacer una buena marca habia que ponerse delante en la salida para que no se hicieran envudos en el tramo de bici,me puse en primera fila,para la foto,alli estaban pepe,jose carlos,mixel y el cabra,no recuerdo si habia alguno mas,bueno salimos a toda ostia...me salio el primer parcial a 17:28,yo creo que no habian 5000mt, habrian menos seguro,en el tramo de la bici como sali delante fui la mas de bien no me estorbo nadie y el grupo que ibamos se mantuvo,me salio en 44:55. y ya el ultimo tramo de carrera a pie aprete un poco no queria que hubieran dudas y me salio en 11;12 os 3000mt, en total 1:15:40,revage de mi tiempo del año pasao 3minutos,por si habian dudas jijiji...

el proximo el TITAN con mayusculas....