El entrenamiento de junio a sido igual que los otros meses pasados no se ha notado que fuera el ultimo mes antes del IM DE ZURICH, este alfonso nos quiere matar,aunque nosotros nos quejamos pero nos dejamos hacer,mucha queja de que si no tengo ganas de que estoy cansao pero cuanto termina el mes y lo miras esta completo. y si el no te ha mandao alguna carrera pues vas i la haces y ya esta y luego te quejas jeje..
Bueno escribiendo esto y nos quedan 5 dias para irnos a zurich,nos vamos el dia 10, ya tengo ganas,hoy he estado mirando el IM DE LANZAROTE yo creo que para motivarme un poco y la verdad es que me he emocionao, te viene a la cabeza muchos recuerdos buenos y no tan buenos. Pero que son tuyos, y nada a disfrutar del viaje del IM y hacer planes para el año que viene..
este es el entrenamiento realizado en junio.
natacion--32.800mt...una media a la semana de 8.200mt
bici---713km..una media por semana de 178'200km
runner's--11'15h=170km.. me sale una media de casi 3h por semana y unos 42.500km una maraton todas las semanas..
Lo proximo que escriba en este blog va a ser que hemos terminado los 7 tios y 1 tia el IM DE ZURICH y con buenas sensaciones, y tambien dar las gracias a todos los que nos acompañan y nos aguantan durante todos estos meses de entrenamientos que para todos se hace duro...
Cenas de verano
Hace 3 años
3 comentarios:
Zagales mucha suerte y divertirse, ah! ánimos para Marta que le debo una, y otra cosa, hacer fotos y ya me contaréis. olé
PD. no vale volver sin la camiseta.
oye stani a la proxima te vienes,muchas gracias intentaremos terminar bien y traernos la camiseta y mucho chocolate jeje
hola como buen vecino de ciudad desear que lo paseis bien, un saludo
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