Tarde pero lo cuelgo, este mes de mayo hemos entrenado salidas largas en bici y también muchas horas de correr, y entre las salidas de bici la marcha de moratalla de 170 km con un tiempo de 6: 53 h,para mi bien yo fui a rodar y haber como terminaba con pensamientos que tenia que correr,no corrí pero con ese pensamiento...
NAT---34.400MT
BICI---640KM
RUNNERS--12HORAS. APROX--145KM..
Bueno este finde nos vamos a zarautz a correr el triatlon de larga distancia 2.5-80-21.
vamos a ver como estamos ya de cara para zurich..
el año pasao me salio un tiempo en nat-43:37... en bici--2:48:08..y en la carrera a pie--1:28:22..en total 5:00:07
Cenas de verano
Hace 3 años
No hay comentarios:
Publicar un comentario