TRIATLON CLANDESTINO EN SANTA POLA

Bueno mañana día 29 de marzo tenemos el entrenamiento ( que es carrera) en santa pola haremos un triatlon,un B, que los compañeros de santa pola no lo han preparado con amor,y vamos a ver como nos encontramos para los proximos objetivos.

supongo que allí nos encontraremos casi todos los triatletas que alfonso estrena y compartiremos unas risas y a parte un poco de sufrimiento pero lo llevaremos lo mejor que cada uno pueda..

el año pasado ya se celebró y lo pasamos bien con algún que otro pique pero eso es lo que es tiene que haber algo para motivarse.Bueno ya colgare el resultao y alguna foto

ENTRENAMIENTO REALIZADO EN FEBRERO

Tarde pero al final lo cuelgo, a sido un mes un poco raro pero bueno se va estrenando, hemos tenido el 17 de febrero la maraton de valencia con la satisfacción de haber cumprido con mi objetivo que era bajar de 3 horas (2.56:18),el 2 de marzo se corrió la maraton de barcelona y fueron Andrés y el niki.... Andrés con un muy buen tiempo 3.14:56...y el niki en su linea sin llevarse geles ni na 3.38:36,que aun se puede dar con un canto en los dientes.bueno cuando tenga fotos de ellos las colgare..... hay van los entrenamientos................................
NAT--31.300MT
BIKE--476KM
RUNER--13.40H=166KM +o-